Hva med å gjøre mørketiden enda lysere med Glad Helses unike samling lydfiler med avspenningsøvelser, mindfulness og mental trening som gir bedre søvn, energi og humør, styrke, restitusjon og energi? Dette er gaven til deg selv du kommer til å ha glede av så lenge du ønsker det.
En e-post hver dag frem til julaften med nydelige oppskrifter, fysioterapeutens beste knep, gode avslappende vælværetips som vil vare hele jula og året rundt.
Du får: